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Modo Flow

Une classe de vinyasa revigorante et accessible mettant l’accent sur la connexion entre les mouvements du corps et la respiration afin d’approfondir votre pratique.

Les cours sont construits autour d’une thématique qui a pour but de préparer le corps à accéder à des postures précises et adaptables pour permettre une plus grande ouverture avant de terminer par une relaxation profonde.