Recharge

Ce cours de RECHARGE est basé sur l’équilibre entre une séquence cardio de Flow, suivie d’une série de Yin au sol pour recharger pleinement votre corps.
Ce cours est accompagné de musique pour permettre un laisser-aller complet et une synchronisation entre corps, esprit et respiration : sortez du cours de Recharge complètement ressourcé.e !