Yoga Prénatal

Pendant la grossesse, le yoga permet aux futures mamans de pratiquer un exercice physique sans risques. Il contribue à soulager les petits maux de la grossesse, mieux gérer ses émotions et renforcer le lien avec son bébé. Pour se sentir à la fois tonique, détendue et confiante en vivant sereinement au rythme de la naissance qui approche.