Laëtitia Lecuyer

Après des années de pratique acrobatique et de capoeira, un temps de repos s’est imposé à son corps. C’est par la voie des pranayamas (exercices de respiration) que Laëtitia a découvert la pratique du yoga. Depuis ce jour-là, c’est une (R)Évolution qui ne cesse d’opérer. Le yoga a transformé son existence et est devenu un « art de vivre ». Le corps a retrouvé confiance grâce à la respiration et l’esprit son apaisement grâce aux mouvements.

Ses formations initiales en Ashtanga Yoga, puis en Vinyasa, Yinyasa (auprès de Mathieu Boldron) et Yoga de la Femme (auprès de Tatiana Elle) lui ont permis d’enrichir sa pratique personnelle et son enseignement et de rendre celui-ci aussi bien dynamique que « douxnamique ».

Une pratique qui invite à l’observation du corps, de ses mouvements, de son immobilité et à l’exploration intérieure.

Créer de l’espace dans le corps et dans l’esprit, le tout avec sourire et bienveillance.